3分飞艇平台官方网站_ 踏青注意这些健康安全

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:北京新闻网_北京主流媒体_北京门户网站

4月5日是清明节气3分飞艇平台官方网站,清明有半个月小长假,有的人会回乡祭祖,有的人会踏青郊游,不管是祭祖还是踏青,总要注意保护好自身健康。

  清明养生1.天气多变,外出注意保暖

  风多、雨多是清明节前后的气候特征,但亲戚亲戚大伙儿扫墓踏青,户外活动增多,随后 不加留心就容易受3分飞艇平台官方网站到风邪的侵犯。无论是扫墓还是踏青,都3分飞艇平台官方网站应做好保暖工作,最好准备一件可不里能随便穿脱的外套,避免外邪的入侵”。孕妇、老人和身体虚弱的人扫墓时更要注意保暖和休息。

  清明养生2.外出要防虫防皮肤过敏

  从清明节开始 ,虫类的活动开始 活跃,到野外应避免深入草丛,最好穿3分飞艇平台官方网站着长袖衣裤及长靴,束紧袖领及裤脚口,避免皮肤暴露。

  此外,春季也是3分飞艇平台官方网站花粉过敏症高发期,有过敏体质的人到野外扫墓应戴好口罩、墨镜,应选折 花草树木上风方行走,必要时还应带上防过敏的药物。

  清明养生3.外出踏青,别乱采摘

  外出踏青,尤其是带孩子出行的,注意并非随意采摘食用不认识的野菜、蘑菇,出显眩晕、呼吸困难、嘴唇发紫、呕吐等食物中毒症状时,应及时喝有些温水,人工催吐,并尽快到周围医院就医。