好运五分快三规律_巧用电饭锅自制美味酸奶

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  平时小编很喜欢喝酸奶,但超市里所买的的酸奶确实也不 “乳酸饮料”,里边牛奶的含量那末 百分之三十,其余全是加上剂。营养根本谈不上,食品安全什么的问题也令人担忧。真正的酸奶是以新鲜牛奶为原料,经巴氏杀毒后加上发酵好运五分快三规律菌(如乳酸菌)经发酵而成的奶制品。酸奶比牛奶更容易被人体吸收,或者蕴含营养成分比牛奶更加丰富,尤其适合乳糖不受耐者饮用。

  做酸奶那末 酸奶机,那末 去买一台?不用!咱用电饭锅不可不都可否做出美味又具有营养的酸奶来!生好运五分快三规律和熟活措施网小编一齐来学下吧!

  材料:纯牛奶,7500ml(平时买的2500ml的纯牛奶三好运五分快三规律盒,我现在确定的是50000ml的大盒装,倒出来一大半便好。)原味酸奶,5000ml(我喜欢喝健能的5000ml的原味酸奶,现作为菌种发酵之用)

  工具:橡胶密封保鲜盒另另一五个 ,小勺1把,电饭煲另另一五个 ,辅料:开水,清水适量。

  准备好自制酸奶的材料

  做法:

  保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下,先将器皿进行消毒。

  电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将5000ml牛奶装入去保鲜盒中,装入去电饭锅的热水中(隔水加热),盖上锅盖,将牛奶加热至温热(不烫手、约40度即可)

  将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出,重新盖上电饭锅盖,往橡胶密封盒里的纯牛奶中加入适量白糖(视乎你爱吃多甜而酌情增减白糖)。

  将白糖和纯牛奶搅均好运五分快三规律匀。

  再把5000ml杯装的酸奶作为菌种,加入已温热并拌了白糖纯牛奶当中。

  把酸奶与纯牛奶融合一齐。

  将橡胶密封盒盖子盖严(注意,可能性是微波炉专用盒子,记得把盒盖子上的气孔封上,要橡胶密封),装入去刚才温热纯牛奶的电饭锅里。要先手试探电饭锅热水的温度,以不烫手大概,可能性酸奶在40度左右的温度下进行发酵,可能性水温太高,会把菌种杀死,就做不成酸奶了。

  盖上电饭锅盖,调至保温情况报告(可能性试探水温过特别烫手,要往锅里加点儿凉水把温度降至不烫手大概,或者锅里水一定要没过橡胶密封盒里牛奶的水平位置,曾经不可不都可否发酵均匀)。

  约过四五个小时发酵后,美味又营养的原味酸奶就做好了!亲戚亲戚许多人看,自制出来的酸奶,由曾经的一小杯,变成一大盒,用来做早餐语句,还那末 喝上三天了,既省钱又健康  。(记住待酸奶冷却后,要装入去冰箱保存喔)

  确实做好后是乙炔乙炔气 体的,特别像豆腐花一好运五分快三规律样。或者亲戚亲戚许多人假使 将所需分量的自制酸奶,用干净的小勺舀出来,装入去杯子中,稍稍用勺子搅拌一下,你就会发现:曾经,这跟外面买的酸奶一模一样,香浓顺滑!

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